POH Thai giáo và nuôi dạy con

  Lẫy là 1 giai đoạn quan trọng trong sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ. Nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng những bé ít tập lẫy sẽ chậm hoàn thiện các mốc phát triển hơn so với bác bé khác. Viện Nhi khoa Mỹ (AAP) khuyên rằng các bé ngủ nên nằm ngửa, tuy nhiên khi thức chơi ba mẹ nên cho bé tập lẫy. Nhiều bố mẹ trẻ cho rằng con họ ghét tập lẫy, mỗi lần cho nằm sấp là chúng khóc ngay vì vậy quá trình lẫy trở nên khó khăn hơn.   Thực tế, các bé nên tập lẫy ngay từ khi xuất viện. Nếu mẹ tập lẫy sớm cho bé , quá trình lẫy sẽ diễn ra dễ dàng hơn.   Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn nên cho bé tập lẫy hàng ngày:   1. Lẫy giúp cổ, lưng, cơ bắp của bé chắc khỏe hơn. Các bé cần tập lẫy cho các cơ rắn chắc    để chuẩn bị cho giai đoạn phát triển tiếp theo như: ngồi, bò, và đi lại.   2. Quá trình lẫy sẽ giúp tránh được chứng bẹp đầu. Vì khi bé nằm quá nhiều, chứng bẹp đầu là điều khó tránh khỏi.   3. Bé tập lẫy sẽ có khả năng quan sát môi trường xung qua...

  Khi đặt bé nằm sấp thì bé có thể tự nhấc đầu của mình lên hoặc phần thân trên từ đầu tới ngực đều đã rời khỏi mặt đất. Đây là dấu hiệu cho thấy phần cơ ngực và cơ lưng của trẻ đã có khả năng chịu lực tốt hơn trước. Khi đặt bé nằm ngửa thì bé sẽ có động tác huơ huơ 2 chân lên trời và đung đưa. Đây cũng là một dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng để tập lẫy. Mẹ tập lẫy cho trẻ vào thời điểm nào là phù hợp? Theo các chuyên gia Nhi khoa thì khoảng thời gian 3 – 4 tháng tuổi là giai đoạn mà trẻ sơ sinh đã có thể lẫy được. Tuy nhiên, so với thời điểm trung bình này thì vẫn có nhiều trường hợp trẻ biết lẫy sớm hoặc muộn hơn, có thể là 4 – 5 tháng hoặc những trẻ sinh non sẽ biết lẫy càng muộn hơn nữa. Thậm chí, có một số trường hợp mà trẻ không thích lẫy (trốn lẫy) mà chuyển luôn sang giai đoạn bé tập ngồi, tập bò. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyên các bậc phụ huynh rằng khi đến thời điểm mà trẻ đã cứng cáp hơn thì nên cho trẻ tập lẫy sớm . Có thể khi trẻ ngủ thì cho trẻ nằm ngửa,...

Ghi nhận tình huống, tìm hướng giải quyết:  Trước tiên ba mẹ giúp bé diễn tả bằng lời nói tình huống đang làm bé khó chịu, tường thuật đúng điều gì đang xảy ra với bé. Nếu bé đang khóc to thì ba mẹ nên chờ cho bé nín khóc hoặc khóc nhỏ lại để bé nghe thấy ba mẹ nói. Ví dụ: “À, Bo muốn lấy cái điện thoại trên kệ để chơi đúng không con? Mẹ biết là con rất thích nhưng điện thoại không phải đồ chơi con ạ. Mình cùng ra chơi ném bóng nhé”.  Sau đó, mẹ bế bé ra chỗ bóng nhựa để chơi. Bé 9 tháng tuổi tuy chưa thể hiểu hết được điều ba mẹ đang nói nhưng con có thể hiểu được một số từ mà mẹ hay lặp lại hàng ngày. Qua giọng nói bé sẽ cảm nhận được sự đồng cảm của mẹ với mình giúp bé được xoa dịu hơn. Đồng thời việc ba mẹ điều hướng bé sang hoạt động khác (cùng giải quyết nhu cầu chơi cho bé) cũng là một cách đánh lạc hướng khiến bé quên đi cơn khóc. Ba mẹ nên cố gắng giữ bình tĩnh: Tiếng khóc ăn vạ của các bé không hề dễ chịu đối với ba mẹ đặc biệt khi ba mẹ đang cảm thấy căng thẳng tron...

Những ảnh hưởng khi trẻ nằm nghiêng đầu một bên có cách nào khắc phục, ba mẹ cùng tìm hiểu thêm Bài tập 1: Day, bóp nắn khối xơ cơ ức đòn chũm - Tư thế bệnh nhân: Đặt trẻ nằm trên đùi người nhà, vai trẻ trùng với mép đùi, đầu bệnh nhân được năng đỡ bởi tay người điều trị, cổ duỗi và nghiêng bên lành,mặt quay về bên có khối xơ. - Kỹ thuật: + Một tay KTV cố định khớp vai, hông. + Tay kia dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ và ngón giữa ấn day trên khối u xơ, lưu ý không day trên da để tránh làm phồng đỏ gây đau rát cho trẻ. Bài tập 2: Kéo dãn cơ ức đòn chũm - Tư thế bệnh nhân: Đặt bệnh nhân ở tư thế như tư thế để day khối xơ.- Kỹ thuật : + Người điều trị 2 tay nâng đỡ đầu trẻ ở tư thế thoải mái giúp trẻ không quấy khóc hoặc giãy dụa + Thực hiện kéo giãn bằng cách đưa đầu trẻ đến vị trí ngửa -> xoay dần mặt trẻ về bên bệnh + Thực hiện động tác kéo giãn chậm, người điều trị cảm nhận độ căng vừa phải của cơ được kéo giãn thì lập tức ngừng lại 5 giây rồi đưa đầu trẻ về vị trí trung tính...

Dưới đây là một số lưu ý cho mẹ khi thực hiện bài tập lẫy cho trẻ sơ sinh – Thời gian tập lẫy của bé không nên kéo dài, mỗi lần chỉ khoảng 2 – 3 phút, mỗi ngày tập 2 -3 lần là vừa đủ. – Giai đoạn bé tập lẫy chính là khoảng thời gian để bạn gần gũi, tình cảm với bé hơn. Vì vậy, bạn nên kiên nhẫn, cổ vũ, khen ngợi và cùng tập lẫy với bé để bé có thêm động lực. – Không nên cho bé tập lẫy khi vừa bú no sữa hoặc lúc đó bé không cảm thấy thoải mái. Nếu không bé sẽ hình thành tâm lý phản kháng lại việc tập lẫy và không tỏ ra “hợp tác” với bạn trong quá trình luyện tập. – Sau khi bé đã biết lẫy, bạn có thể đặt đồ chơi ở cách xa bé một chút để bé có ý thức phải lăn qua lăn lại cho gần với đồ chơi hơn. Làm vài lần như vậy bé sẽ thích lẫy hơn và dần dần biết trườn thành thạo.

Em bé 1 tháng tuổi rất nhạy cảm với môi trường xung quanh, thậm chí nhạy cảm với cả tay và chân của mình. Ba mẹ hãy massage trước và/hoặc sau khi đi tắm, trước khi đi ngủ. Cách chơi với trẻ Ba mẹ cũng có thể giúp bé tập thể dục nhẹ nhàng và tăng cường cho bé nằm sấp mỗi ngày.  Đây cũng là giai đoạn ngoài ngủ ra thì chuyện ăn và poo, pee chiếm phần lớn thời gian. Có khi bé dậy ba mẹ chỉ kịp cho bé ăn rồi thay tã là bé đã chuẩn bị buồn ngủ rồi. Vậy ba mẹ hãy tranh thủ ngay cả khoảng thời gian ăn và thay tã để tương tác cùng con nhé. Hãy rủ rỉ mô tả cho bé những hành động ba mẹ đang làm.  Thời điểm này, bé chỉ có thể nhìn thấy sự vật trong phạm vi 20-30cm trước mặt. Vì vậy ba mẹ hãy chú ý khoảng cách để cúi xuống gần bé, biểu cảm nhiều nét mặt nhằm kích thích sự tập trung cho bé. Ba mẹ có thể dán những bức tranh màu đen và trắng xung quanh khu vực bé ăn, ngủ, chơi để bé được tập thể dục cho mắt mỗi khi có thể.